En bra dag!
Postad 27. Aug, 2010 by Alexander in Träningsblogg
Tja på er!
Hoppas ni alla mår bra?? Sj e allt bra, sitter i soffan och kollar på tv. Gick upp vid 8 i morse har inte käkat frukost så det fick något lätt på vägen. Hammarbybacken nästa. Körde den 8ggr med intervaller, det var grymt jobbigt! Var förbi Jabb och fixade protein m.m dom har grymma produkter där!
Under dagen har jag tagit det lugnt. Tog en sväng till Skärholmen köpcentrum, köpte ett par nya joggingskor. Man sliter skor som ingenting har jag märkt hehe.
Kvällspasset innehöll boxning med Andreas på klubben, vi gick igenom massa teknik och en del parövningar.
Tack för era kommentarer alltid kul med feedback =)
Imorgon ska jag träna kl 13.00 på klubben. Det blir massa sparring och så tänkte jag filma lite så kolla bloggen imorgon!
*******************
Good day folks!
Hope all is good with you guys!
Right now I’m chilling on the sofa, watching TV. Got up around 8AM and didn’t managed to get any breakfast so I got something on me way to my training at Hammarbybacken hill (8 rounds with intervals), It was sweet! Then a quick stop at Jabb and fixed me some nutrition which I highly recommend!
I’ve been taking it easy and got me a pair of new jogging shoes which I really needed since the old onces were pretty much worn out hehe.. Had boxing session with my coach Andreas in the evening, we went through loads of techniques.
Tomorrow @ 1pm I’ll be training at the club. We’ll be having a lot of sparring so I’ll be filming a bit for you guys and upload it on the blog.
I would like to thank you guys for your comments and feedback =)
Peace!
5 Responses to “En bra dag!”
Leave a Reply
Freda
27. Aug, 2010
Tjena. Nyfiken på hur du lyckas hålla dig till träningsupplägget. Vem kollar av dig så du känner dig fräsch o online med planen osv Basically vem är din coach och hur arbetar ni tillsammans. Får lite intrycket när jag följer din blogg att du tränar lite splittrat…lite här o lite där…men jag kan mycket väl ha tokfel.
Berätta gärna lite sånt. Tror vi är många som är intresserade. Håller på dig!
Keep it real.
Nirre
27. Aug, 2010
Fy f#n vad kul det ska bli att se dig gå match igen. Alex, ge fullt ös nu, fortsätt att fokusera på träningen, se inte framför denna match, skippa inga pass för det gör inte din motståndare. Vi är många som vill se dig gå långt i UFC!
awwing
28. Aug, 2010
Jag vet att du kommer vinna mot Diabate!!
Jonas
28. Aug, 2010
ville bara säga lycka till. Riktigt kul att se Sverige representerat i UFC.
Arjan
28. Aug, 2010
jag ser fram emot din match som fan Alex!! och det gör även en 10 tusen svenskar till om inte mer. Faktum är att du möter en väldigt bra motståndare men han möter en Svensk viking. Du kallas inte the Mauler för ingenting. Jag känner inte dig, men genom intervjuer och ditt skrivande märks det att du är en väldigt soft lirare. Vinst eller förlust så är jag skit glad att du är vårt svenska ansikte utåt i UFC. Kriga på mannen!!
PEACE!