Slö

Postad 25. Aug, 2010 by in Träningsblogg

Tja!

Känner mig slö idag, ligger i soffan och bara degar! Ska strax dra till träningen som börjar kl 12 på Pancrease. Dom har bra dag pass med många tungviktare, bra för sparringen.
Körde ett bra MMA pass med Jesper igår, det var riktigt kul, längesen man var på Jesper pass =) Gick igenom bra tekniker och positions sparring i slutet av passet.

Tror det bara blir ett pass idag, kör två pass om dagen normalt så när man bara kör ett pass så känner man att det fattas träning men vill man att kroppen ska hålla så lär man ta vara på vilan!

Ha en trevlig dag

**********************

Had a great workout with Jesper yesterday and I had loads of fun! It’s been a while since I followed a class with him =). We went through sparring techniques/positions at the end of the training. Now I feel like a dough lying bored in the sofa but I’ll be heading out to Pancrease for a session @ 12pm which is just what I need! They have a lot of heavyweight and thats a big benefit to my sparring.

It’ll be only 1 workout today than usual which could make you feel like you haven’t done much but sometimes it’s good to rest the body.

Enjoy the day!

8 Responses to “Slö”

  1. F

    25. Aug, 2010

    Tjenna alex! har du slutat träna med august?

  2. Tom.c

    25. Aug, 2010

    Någon mer info om det tränings camp som du har nämnt
    tidigare?

    Kör hårt!!

  3. Christian

    25. Aug, 2010

    Tja! Kör hårt nu så du kan sänka Diabité ordentligt!! Har du funderat någongång på att ha med dig en svensk flagga när du kommer in? Jag skulle iallafall bli mycket stolt om du hade det.

  4. Jesper Andersson

    25. Aug, 2010

    Hoppas de blir en lyckad fight efter som man kanske kommer stå i publiken. :)

  5. Robert

    26. Aug, 2010

    http://uk.ufc.com/event/UFC120_london_event#/fight/Cyrille_Diabate_Alexander_Gustafsson

  6. Henrik

    26. Aug, 2010

    Tja,

    Vad kommer du köra för intromusik i London?
    Jag håller med om att du borde komma med en svensk flagga. Vi är ett gäng som åker dit för att stötta!

  7. crap

    26. Aug, 2010

    Hej Alex!
    Klart du ska ta en latardag om du behöver det.
    Läst mycket om att du har ont i dina axlar. Vad handlar det om egentligen? muskelinflammation som inte vill släppa eller?

  8. Max

    27. Aug, 2010

    Stämmer in i kören som vill att du ska ha flaggan med dig in! Det är stort med en svensk i UFC och jag hade iaf fått rysningar av bilder på en svensk flagga i en UFC Walk in.. OT, du kommer bli sjukt nöjd med din iPhone 4.. Beroendeframkallande

Leave a Reply