Efter jobbet!

Postad 11. Jul, 2010 by Alexander in Träningsblogg

Godmorgon hehe har precis kommit hem från jobbet nu helt slut =( Ska strax gå o lägga mig, har svårt att sova direkt efter jobbet.

Idag så har jag tagit det lugnt, sov till typ 11 el nåt.  Tog typ en timmes streching med jimmy som hjälp lite senare på eftermiddagen. Gick och tränade innan jobbet joggade typ en halvtimme som uppvärming sen körde jag 3 set marklyft nästan maxlyft. Träffade upp 2 polare efter gymmet för att käka innan jobbbet då.

Okej nu blir det sömn som gäller vi ses imorgon.